jak pozbyć się

[...] izotek... i powiedziala ze mi ... zepisze........................ a przeciez ja niemam takiego az trądziku !!! raz mam taki sredni a raz zchodzi i niemam.. powiedziala ze jak chce to przepisze.... i tu moje pytanie . . czy jak izotek bede stosowal to np moge zsmarowac tez np inne ktremy np differin ? i czy no jak bedzie za duza dawka tego [...]

fenix187 Jak sie ogarniesz to wróc to kilka madrych rzeczy sie dowiesz , albo jakis link do konkretnych artykułów dostaniesz, a tak na poczatek tłuszczu mozesz sie pozbyc nie da sie go zamienic na mase miesniowa.

dorotkastokrotka Ty z kolei idziesz w stronę odwrotną i pomijasz tak ważne aspekty, jak, nazwijmy to "dziedziczenie środowiskowe" vel epigenentyczne. Co z tego, że ludzie żyją dłużej? Zobacz, jakie choroby mamy obecnie, ze wskazaniem na autoimmunologiczne. Podam Ci przykład: na Wyspach Owczych ongiś stwardnienie rozsiane nie istniało. Populacja [...]

[...] powinien się wypowiedzieć czy może nadajesz się do leczenia interferonem i lekami przeciwwirusowymi żeby się tego kurestwa raz na zawsze pozbyć z organizmu. Trzeba co jakiś czas zwracać uwagę czy nie ma się biegunek, kolor kupy nie jest zbyt jasny, albo moczu zbyt ciemny. Straciłeś trochę na wadze bez wyraźnej przyczyny, a wiadomo że na [...]

[...] lat znów jestem aktywny biegam ćwiczę a ostatnio mialem kontuzje obreczy barkowej i mniej cwiczylem. Teraz przestałem palic zdrowo się odrzywiam śpię po 6-8 h no dobę. Tak jak pisalem ograniczony czas a co za tym idzie i sprzęt nie pozwala mi na trening kulturystyczny. Chciałbym zbudować wytrzymałość ktorej jest mi brak. Siłę mam mięśni też [...]

No jak na moje oko to tam pisze, że post jest po to, żeby się pozbyć tłuszczu.

Mi sie zdaje ze strachu nie mozna sie calkiem pozbyc. Jak juz mnie ktos zaczepi to na samym poczatku czuje taki jakby impuls, no ale potem juz mozna nad tym zapanowac.

a wlasnie nee wiem czy o te cwiczenia chodzi na szyje.. ale wiecie jak sie pozbyc tluszczu takiego pod broda wlasnie nad szyja mam nadzieje ze kumacie o jakie miejsce chodzi.. hehe.. bo bede wygladal jak ten chomik z obrazka Konia151

No tak z porównania wagi do wzrostu to nie wynika i wydaje się, że BMI jest w porządku. Jak jednak wiadomo ten wskaźnik nie jest miarodajny. Chcę się pozbyć tkanki tłuszczowej, której nie brakuje w moim organizmie.

jak masa jak on ma brzuch piwny i boczki ktorych chce sie pozbyc

[...] możliwe. Również musiałem mocniej napiać pasek cierny aby stawiał większy opór w orbitreku, gdyż pedałowanie na standardowych ustawieniach było zbyt mało męczace Nie wiem jak te wskaźniki działaja, ale u mnie przy normalnym (aerobowym) korzystaniu z orbitreka wyswietlacz pokazuje predkosc 32-37 km/h (wtedy utrzymuje 65-75% HRmax), natomiast [...]

Dziękuję za odpowiedź. Tak się zastanawiam teraz nad ograniczeniem spożywanego białka. Musiałbym się pozbyć jakichś 200 kcal i nie wiem, jak to odrobić. Tak średnio widzę pochłanianie jeszcze większych ilości jedzenia. Czy odżywka węglowodanowa załatwiłaby sprawę? Jestem w stanie sobie zafundować ok. 50 gramów Carbo dziennie. Aha, i jeszcze jedno [...]

1. suwnica skośna /no ok, ale sa jeszcze przysiady ze sztanga z przodu.... 2. wyciskanie płasko /dorzuc dipsy 3. ściąganie drążka wyciągu górnego do klaty /jak nie dasz sie rady podciagac to mzoe byc 4. wyciskanie z klaty /taa, a tu to sie ciezaru na barkach nie trzyma? nie widze u Ciebie konsekwencji... 5. wiosłowanie sztanga w opadzie podchwytem [...]

Jakie przejście z kości ba ości. Ja chcę się pozbyc tluszczu z problematycznych miejsc a nie stracić ba wadze do 40kg. Chcę miec kaloryfer na brzuchu. To nie jest fajne jak ubierasz spodnie i wyplywa po bokach. Albo te bryczesy Wrrrrr..... Chcę się wyrzezbic. Nie po to chodze na silownie.

Mam małe pytanko , czy bez wizyty u dentysty moge się pozbyć kamienia nazębnego ( jeśli tak , to jak) ? BO właśnie takie coś mi powstało , pomimo szczotkowania i używania płynu Listerine.

[...] dieta, ewentualnie uzupelniona w witaminy, omege 3 czy bialko bedzie rozsadnym rozwiazaniem i nic wiecej na razie nie potrzebujesz. tak samo z termogenikami. odpalisz jak bedzie zastój w osiaganych celach, jak nie bedziesz sie mogl pozbyc nadmiaru opornej tkanki. trzymam kciuki, powodzenia Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2011-01-21 [...]

hmmm...na low carb jestem od 1.5 miesiaca,2tyg temu dorzucilam spalacz bo nic nie zrzucilam.wczesniej trzymalam sie 1500kalorii,ale stwierdzilam ze low carb bedzie zdrowsza dieta. mysle ze jednym z powodow zatrzymania wagi jest ta woda.pije ok 4litrow dziennie.jak sie jej pozbyc?dolaczylam 4herbaty zielone na przeplukanie jeszcze.

mi na krosty pomoglo zincas forte 2 tab przed snem, mialem juz zapalenie skury takie duze bolace krost i niczym innym niemoglem sie ich pozbyc, nawet jak znikaly na pare dni to zaraz spowrotem wysypywalo, teraz zapobiegawczo caly czas to biore i jest ok, do tego dermatolog dala mi jakis srodek robiony do czyszczenia plecow bo tylko tam mialem te [...]

Ok Nani wezmę te Olimpa bo 100ka to troszkę dużo za witaminy ew. do 60-70 zł moge na nie przeznaczyć. No dobra a jak np. wypije carbo odrazu po treningu i za jakieś 10 minut białko ? (to jest te sojowe) to było by ok? Tak myśle że weglowodany dały by energie do strawienia tego białka ew. moge się go pozbyć i dołożyć wiecej gram piersi z kurczaka. [...]

To jak w tym kawale: "Pyta sie kulturysta kulturysty: -co robisz w sylwestra? -klate i biceps." Jak chcecie to przedstawię wam łopatologicznie pare sposobów na to jak się pozbyć albo zminimalizować spadki i kaca: 1)Zacznijmy od tego, że wódka najbardziej odwadnia organizm ze wszystkich alkoholi(nie piwo). Alkohol sam w sobie wchodzi w [...]